Aceite de romero
hace 7 meses · Actualizado hace 7 meses
Conocido como "ginseg occidental" es uno de los aceites esenciales que más buen olor desprenden e ideal para activarte, estimularte, motivarte o fomentar la creatividad. ¡Pruébalo!
- ¿Qué es la esencia pura del romero?
- Características y propiedades principales del aceite de romero puro
- ¿Para qué se utiliza? Aplicaciones y beneficios:
- ¿Cómo se obtiene el aceite esencial de romero natural?
- Modo de empleo o uso
- Contraindicaciones e información de seguridad
- ¿Cómo hacer y preparar aceite esencial de romero casero?
- ¿Donde comprar aceite esencial de romero?
¿Qué es la esencia pura del romero?
El romero es un arbusto (de la familia de las labiadas) leñoso, aromático, muy ramificado y con hojas perennes. Puede medir hasta 2 metros de altura.
Características y propiedades principales del aceite de romero puro
- Se forma a partir de una hierba culinaria muy aromática
- Es antiséptico y antibacteriano (débil)
- Es vigorizante y energética
¿Para qué se utiliza? Aplicaciones y beneficios:
Históricamente, el pueblo griego lo utilizaba para fortalecer la memoria de estudiar. Ahora, existen los siguientes tratamientos y usos terapéuticos:
- Gastronomía: forma preparados que aromatizan pescados, carnes, infusiones, sopas, legumbres, arroces...
- Dermatología: para tratar y cuidar el acné o el cutis en pieles grasas
- Salud cardiovascular: para prevenir o tratar la celulitis
- Salud respiratoria: ayuda para el cuerpo ante resfriados o gripes
- Salud capilar: añade unas gotas a tu champú para ayudarte a combatir la caspa o mejorar tu cabello graso
- Salud digestiva: te ayuda a evitar estreñimientos o diarrea
- Alivios: dolores musculares, menstruales o de cabeza
- Estado físico: combatir la fatiga o cansancio
- Estado mental: mejorar tu confianza o combatir una depresión
¿Cómo se obtiene el aceite esencial de romero natural?
A través de la destilación por vapor y extracción de la planta del romero. Compruébalo en este vídeo:
Modo de empleo o uso
Algunas personas lo toman con gotas en una cuchara "x" veces al día. Otras hacen inhalaciones o baños aromáticos. Las hay que aplican el aciete directemente en la piel con aromaterapia.
Contraindicaciones e información de seguridad
El aceite de romero no tiene grandes riesgos si lo usas, pero hay que tener en cuenta algunas precauciones:
- Evitar el aceite de romero en mujeres embarazadas
- Si lo aplicas en la piel, asegúrate que no seas alérgico al romero
- No utilizarlo en niños o niñas sin la consulta previa con un médico
- Ni que su base sea un vegetal culinario, no hay que ingerir el aceite
- No debe ser utilizado como sustituto de una dieta variada y equilibrada
- Si hay diagnosticada hipertensión arterial o epilepsia hay que evitar su uso
- Confía siempre en un asesoramiento profesional de tu médico antes de utilizarlo, por lo que no debes superar la dosis diaria recomendada
- La información de nuestra web tiene un carácter informativo y no puede ser considerada como una prescripción, un diagnóstico o tratamiento médico
- Según la persona, los beneficios indicados pueden variaro no producirse
¿Cómo hacer y preparar aceite esencial de romero casero?
¿Donde comprar aceite esencial de romero?
En tiendas online, marketplaces o herbolarios especializados como:
- Amazon
- Mercadona
- Mi Farma
- Ebay
- Promofarma
- Marnys